Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

cá nướng kiểu lào ốc len xào dừa và rau răm các món chiên ngon nhan trai cay nhung chocolate NÃm ngũ cốc Cỗ Ốc móng tay xào sa tế đầy mê hoặc đậu bắp xào hải sản trà sữa nóng khoai lang say deo ngot sinh tố trà xanh chuối cách muối cà pháo nom gia uc ga bò trộn rau tía tô canh bong nau tha quay bữa sáng ngon yaourt sua tuoi thom nhật bản mùa hè bánh táo thơm ngon quà valentine BANH BONG LAN cocktail hoa cúc cây cảnh lam mut bi do mứt Tết súp khoai tây cà rốt bữa trưa sen mon nau nhanh thịt ếch chiên bơ dГўu ăn ngon luong trái cây xào tôm uc GÃƒÆ cupcake socola bún chả cá chay vịt rang muối lam banh bong lan kem bo giấy gan bò xào mẠm dong Hoành bò trộn hành tây xà lách xào thịt heo rừng công thức trứng bọc cơm chiên ngao hấp tôm hùm tôm hùm baby tôm món nướng gỏi khổ qua tận dụng chả cá lã vọng chiên giòn emđẹp mach ban them mot cach kho thit ngon tuyet dinh canh ga nuong sa ot bánh mè gỏi lưỡi lợn phà Šthịt gà nướng quả lặc lè Thịt bò xào lặc lày ứng Pha chế bí quyết kho cá Vũ Đại Quán mực hấp Nước tương táo dâu chuối Thịt nguoi mi y bun dau ca cach lam sandwich ngon thit boc trung chien xu bánh đậu hủ Loại bỏ hóa chất trong trái cây khi rửa bún nấu hải sản mon bo gan chè rong biển đậu xanh cach lam rau sot dau nao bánh quy hạnh nhân amaretti mojo chè khoai Những chiếc bánh trung thu độc đáo lam ech rim nuoc dua cÃƒÆ nuong gà nướng muối ớt bánh kem xoài chế biến cua đồng chip hoàn kiếm kho muc thom ngon my y xao hai san spaghetti xao thap cam Cún Khang Tré món ngon ngày Tết của can hap cá nục ca doi kho nam nau dua hong Nấu Ăn lá sách xào trái cây gi ² Chin nướng bánh cupcake cacao Góc bo nuong sa bắp bò ngâm nước mắm mực muối kho rim món ngon Trần Hải Anh mở bò trộn trang trí nhà với hoa pancake thơm kho thịt Bà nh kem công thức kem dưa gang trinh bay dia trai cay dep canh kim chi đậu mắm kho nam bộ bánh chuối bột mì